羽毛球怎么接扣球，打羽毛球如何接扣球

运动知识2025-06-06 06:23:46 阅读：16163

羽毛球中的接扣球要领

接扣球，其实没什么要领，只要你打球多了，技术打好了，接扣杀球自然而然就接起来了，一般把接扣杀球拉到对方后场。你一定要多练力量和手腕力量，只要你的力量能和对手的扣杀球力量差不多，就能接起球。只要熟基本功就行。

网友分享：接扣球，其实没什么要领，只要你打球多了，技术打好了，接扣杀球自然而然就接起来了，一般把接扣杀球拉到对方后场。你一定要多练力量和手腕力量，只要你的力量能和对手的扣杀球力量差不多，就能接起球。只要熟基本功就行。

羽毛球怎么接扣球，打羽毛球如何接扣球第1张

方法如下：第一，可以通过刚才说的“预判”来调整站位，可以站得中心偏后一点，这样就能等对方杀过来的球威力减小很多后再轻松回击，第二，准备好，看准来球，假设是左手持拍，球在正手区域，那就先左脚跨，如果球接近边线。

其次就是反应：在拍与球接触的时候，根据拍面的朝向和击球声大致判断出球的走向，脚下做出相应的动作，开始挥拍回球，这里是对预判的延伸，如果看拍面无法确定球路，也可以看出球角度来大致判断。最后就是练习条件。

方法如下：1。侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。2。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。3。手臂像甩鞭子一样，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏。

羽毛球怎么接扣球，打羽毛球如何接扣球第2张

上身微微向前，双脚叉开马步，（注意；双脚不要张得太开！感觉稳定就行）站在中场（注意步伐），观察对方扣球的方向，他一拍杀下来你就吊网前球，如果你的网前球不太好，就尽量往后场挑。消耗他的体力。

网友分享：单打接杀挡网一方面由于场地较大，所以防守的范围也是比较大的，另一方面是对方杀球时，球速较快，很难有机会去做大的动作，所以选择挡网，好的挡网会让对手难以继续进攻而失去主动。接杀挡对角接杀挡对角的话。

正手杀直线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂。

起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳扣球，扣球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。打羽毛球扣球的技巧二：出众的胸肌因为扣球是要把全身有限。

羽毛球怎么接扣球，打羽毛球如何接扣球第3张

网友分享：杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球。