羽毛球打了两个小时出汗了，打羽毛球出手汗

我男37岁没天下午打俩个小时的羽毛球会出很多汗，想问问怎么补？

打球出汗不是很正常么又不是冷汗 。

1、打羽毛球时出汗太多怎么办

网友分享：羽毛球是一项剧烈的运动，出很多汗是很正常，防止出汗影响竞技水平：戴吸汗带，有手腕戴的，有发带；穿专业的羽毛球比赛服，吸汗好，快速干；备好擦汗毛巾，多擦汗；喝水要小口喝，喝盐水。

2、为什么我运动时会出大量的汗，我每个星期打一次羽毛球，时间2个小时。

网友分享：体质比较“虚”，就是一有少量的运动就容易出汗 坚持几个月的运动后，可明显减少这种现象 。

3、打羽毛球两个小时只有一点汗汁正常吗

关键要看你的运动量够不够大，速度够不够快。速度快了，运动量大了，自然出汗就多。多跑动。

4、打两个小时羽毛球换了两件衣服，都是湿透的那种。这样流汗又没有关系

网友分享：没有关系，这样有利于新陈代谢啊。呵呵，当然运动也要适度，流完汗后记得去补水和补盐等。

5、打了不到半个点的羽毛球就汗流浃背的通不通顺

春天打半个小时羽毛球汗流浃背其实很正常的，人体排汗受气温、风速和空气湿度的影响。春天气温温暖，空气湿度比较大，汗很容易局凝结成水，就是汗流浃背的效果。另外，羽毛球运动是一项中高等强度运动，消耗卡路里较大。希望。

6、打羽毛球时出汗太多怎么办

网友分享：羽毛球是一项剧烈的运动，出很多汗是很正常，防止出汗影响竞技水平：戴吸汗带，有手腕戴的，有发带；穿专业的羽毛球比赛服，吸汗好，快速干；备好擦汗毛巾，多擦汗；喝水要小口喝，喝盐水。

7、打完羽毛球后，身上狂冒汗，但不泪，但感觉很好，为什么

网友分享：你狂冒汗是因为每个人汗腺多少都不同，感觉好是因为有科学家已经证明运动可以激活身上的快乐细胞 。

8、为什么打羽毛球会流很多汗

有人计算过，正常一场比赛，羽毛球选手要走上好几公里的路，运动量相当的大。当然要出很多的汗呀，但是羽毛球可是很锻炼身体的！。

9、打羽毛球手心老流汗怎么办啊

网友分享：手心流汗，是因为他也有运动 只要你在拍柄上包上一层可以吸收汗的布就行啦 。