羽毛球打底怎么防止被擦破，羽毛球拍破了怎么补

打羽毛球脚底老磨破：有什么方法可以避免磨破

建议使用厚的袜子，有专用的羽毛球袜子的；鞋子也有一定的关系，不过对于初学者而已，鞋子不重要的，还是先选用厚的袜子吧。

1、怎样处理羽毛球，才能使它不容易被打烂

你好！取温水放入一容器，比如脸盆。水的高度大概是一两厘米吧，然后把羽毛球倒放置入水中让羽毛充分浸水。二十分钟之后把球拿出来晾，知道羽毛表面刚刚干为止，这时候球毛干的，而羽毛的杆还是浸水的很柔软就会很耐打。具体一。

2、我最近练习羽毛球，脚底总是磨破皮，以前没有过啊？是不是动作上有了问题

第1是你自己的脚步的步法就不对，第2就是你的鞋不怎么好，一般的羽毛球的鞋是真好卡住脚是不会磨破皮的，我建议你卖个羽毛球的鞋的，大约在150到200元的样子。

3、打羽毛球经常手磨破皮，起泡淤血，怎么预防，换什么手胶好

你好！最好是及时换，一般运动商店都可以换的。你可能用力达猛，林丹这么著名的运动员也很少说比赛时磨破皮、起泡的，动作再规范些，柔着些，运动是为了锻炼，不是为了伤害的。愿越来越猛，成为超一流选手。

4、羽毛球打底膜需要吗

羽毛球打底膜需要。打底膜的作用是防水防汗，避免进入手柄，材质和保鲜膜一样。不上打底膜，直接缓震膜或者手胶，换的时候会粘手柄的，缓震膜和手胶都是有一定粘度的。建议一层打底膜，然后两层缓冲膜，然后一层打底膜。

5、羽毛球拍如何保护

首先就是要避免磕拍，羽毛球拍的漆是很容易磕掉的。磕掉了除了不美观外，还会引起拍内结构加快锈蚀。然后就是按照拍能够承受的磅数缠拍线，过多过少都会造成损害。还有就是进入冬天后，从外面进入馆内时要用手搓搓拍线。

6、打羽毛球的时候怎样用球拍捡球而不擦伤球拍

（先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子。

7、如何防止打羽毛球受伤

本动作，这可以通过网上的教学视频来学习。良好的防护：专业的羽毛鞋很重要，打球时买双羽毛球鞋保护脚踝及膝盖作用很明显。还可以搭配羽毛球袜、护膝、护腕等一起使用。

8、打羽毛球如何避免受伤

持拍，挥拍，步伐。持拍是最基本的，如果错误姿势持拍，习惯了再改很难，而且发不上力。严重的时候可能会伤到手指。至于头顶球和反拍有时候需要改变，也因人而异，题主可以暂时不考虑，或者去网上找一些视频看，都有详细。

9、羽毛球运动中擦伤的常见原因、特点及处理方法

羽毛球运动中擦伤如果处理不当，容易引起感染，所以要尽快止血并进行伤口的消毒。 若擦伤不严重，面积小、浅层次、清洁面没有异物，可以用生理盐水冲洗消毒后，涂抹2%的红药水。不要对擦伤进行暴露治疗，这样容易让伤口。