羽毛球打腿与脚的距离是多少，打羽毛球时哪个脚在前面

打羽毛球的正确姿势以及动作

如果不知道怎么把握好左右脚前后的位置该是多少，可以以自己的肩膀为参照物，左右脚之间的距离只要比肩膀稍微多出一点就好。除此之外后脚脚跟稍微向上提起，这样在发球的时候能很好的起到一个助力作用。接球姿势 接球姿势是在。

1、打羽毛球的正确姿势和动作初学者

打羽毛球的正确姿势和动作初学者1 握拍。掌握正确的握拍方法是做好羽毛球的第一步。基本的握拍法有两种，分别是正手握拍法和反手握拍法。姿势。羽毛球姿势有两种，一种是接发球姿势，另一种是发球后准备击球姿势。

2、羽毛球脚步 与出界线规则

网友分享：没规定，看你左手拿拍还是右手拿拍，单打算后外线，左右内线。双打完全是外线，但开球时后内线，左右外线。开球必须过前线。

3、羽毛球初学者基本动作

不管怎样的拿法只要能够保证球稳定就行，而通常羽毛球拿球的方法有两种：第一种是以以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下；第二种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。

4、羽毛球发球规则，双脚

网友分享：任何一个脚不能踩线，在球击出之前任何一个脚不能离地，在此规则下无论你怎么站都可以 。

5、#羽毛球#打羽毛球的规则

球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。 (二) 羽毛球比赛方法及主要规则简介 1。 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打。

6、羽毛球基础动作分解

我们可以先站在原地练习。左脚在前右脚在后（左撇子相反），两脚距离为一个脚即可。然后先侧身（右撇子向右，左撇子向左），但不要太过或侧身太浅，一般可以为90°左右的侧身。手臂在挥拍的时候，肩膀和大臂举平，手肘弯曲。

7、打羽毛球时，两脚应如何错开

网友分享：10。扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。11。当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。12。对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。13。在前场。

8、羽毛球步法

网友分享：羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。 羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、。

9、羽毛球接发球时腿脚如何站位

网友分享：根据自己正反手习惯站位。羽毛球的接发一般都是根据自己是左手或者右手的习惯来安排的，同时也要考虑防守对方的短球和长球的发球。一般来说，右手持拍的选手应该在接发区线的20CM左右，左脚站前，右脚在后方式站立。