羽毛球对骨科的影响大吗知乎

经常打羽毛球，对膝盖的伤害大吗

大部分都是在家里大人带孩子的情况，但在室外打球受风的影响，所以打球的体验度不高，所以大部分球友喜欢在室内体育馆打球。首先要了解羽毛球运动的特点。羽毛球是一项集急停、变向、变速、爆发力于一体的综合运动，几乎可以。

1、打羽毛球对膝盖伤害大吗

如果你只是拿着拍子，在广场上随便打打，那么打羽毛球对你的膝盖并没有太大的伤害，甚至因为你锻炼了身体，增加了肌肉强度，可能还对你的膝盖有好处。因为肌肉起到了支撑的作用，可以减小膝盖的负担。但是如果你是去正规的。

2、打羽毛球对膝关节损伤严重吗

只要步法运用合理的话，对膝关节是不会有什么损伤的，我打了几年了，膝盖从来没伤过，反倒是脚后跟和小腿经常由于打得次数太多，疲劳过度会感觉有点疼，只要休息几天就没事了。相比其它项目，其实羽毛球运动算是比较安全的。

3、打羽毛球对膝盖伤害大吗

综上所述，强度较大的羽毛球运动是会对膝盖造成影响的，这就是即使是专业运动员也会发生膝盖受伤的原因，同时还受到场地等其他因素，了解这些后，我们通过合理的管控，是可以避免膝盖受伤的。 以上是我的一些体会分享，欢迎广大球友参与点评讨论。

4、羽毛球对膝盖的影响有哪些

是运动就会伤膝盖，锻炼增强膝盖周围的肌肉组织对膝盖的控制能力，总是没有坏处的。越容易入门的运动进阶越难。羽毛球是这样的，对场地和设备有很高的要求。除此之外，这项运动对动作的发力，脚步的转换都有很高的要求。绝。

5、平时喜欢打羽毛球，这种运动对膝盖伤害大吗

看问题严不严重，如果感觉做一些很简单的动作还感觉有明显疼痛或不适，应当尽快去医院，说不定不是物理伤害，而是化学伤害，化学伤害单单通过物理治疗是没用的，而且只会加剧。平时还可以利用下班到家的距离多走动，建议每天。

6、经常打羽毛球对膝盖有什么影响

从不好的方面来说，如果过量地运动都会对某一关节处有磨损，任何事物都是物极必反的，过量的羽毛球运动会增长我们关节的磨损时间，对于没有经过专业的动作姿势训练的普通人来说，这样是非常不好的，很容易造成关节的劳损。

7、每天打1小时羽毛球对身体有哪些好

打羽毛球对颈椎的好处或坏处 骨科专家表示，打羽毛球容易得颈椎病的说法并不科学，因为参加运动时，人体会有整体的协调，如果右手是主力的话，左手就会保持平衡，全身上下、胸腹腰背都在运动，不会是单侧运动，因而不会伤到脊椎。 不过，需要。

8、羽毛球运动不当对哪些关节有影响

踝关节，膝关节，腰伤都有影响。第一，因为羽毛球的跑动和跳跃比较多，因此，我们在选择运动场所的时候，应该选择有一点弹性的地面。比如木地板就非常有弹性，比如塑料地板可能也是有一定弹性的，但纯粹的水泥地弹性就很弱。

9、羽毛球对身体健康的影响

羽毛球对身体健康的影响：增强体质 羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧。