羽毛球忽快忽慢怎么办，打羽毛球球速慢怎么办

我打羽毛球的状态时好时坏发挥很不稳定，特别是打比赛时。

网友分享：平时训练时，接球节奏放慢点，尽量将球打到位置（小球尽量靠网而不告，长球尽量靠底线），这样手感培养起来后，可以慢慢的加快接球速度，甚至可以抢拍；打比赛和平时训练完全不同，因为你的对手会经过几个试探球来判。

1、打羽毛球状态不稳定怎么办

网友分享：多打，经常失水准是很正常的。所以你练好技术怎么没状态都是好的。至于磅数，自己能感觉到的，不够力就打22磅，够力的话当然越高越好，不过高磅数容易走磅，你得注意这点。我一般正面击球一下就大概知道自己适合打这个磅。

2、羽毛球有打击感，球速慢

充分利用手指发力，可以使的杀球更有速度，高远球更到位，动作的隐蔽性更强。在握拍时，握紧拍越用力、快，击球速度越快，发力效果越好。在击球时，中指接近食指处形成杠杆的支点，食指前压，中指、无名、小指迅速收力握拍。

3、打羽毛球时技术不稳定怎么办。该怎样加强技术？拜托了各位 谢谢

尽量控制每一拍的回球质量，使对方跑动起来。 如果更进一步的话，就要通过不断和高水平的球友打，才能在实战中慢慢提高了。 PS：基本技术是关键，对于基本技术的掌握越熟练，打球技术提高后发挥就越稳定。

4、打羽毛球时反应慢

每次接完球很重要的一点就是回中场！不管你在球场什么位子~尽量回来！还有看准别人手腕 ！其实最重要的是你自己！只有自己给别人做了一个难接的球 对手必定会回球到一个你预料到的位置！这才是高手。

5、为什么我打羽毛球时移动速度快不起来

以我的判断来看，你应该多学学步伐，步伐是关键，能够提高你的移动效率，还有能够使你站在最有利的地方增加抽球力度。

6、打羽毛球时脚步较慢切反应慢 该怎么训练

网友分享：如果羽毛球达到了一定的层次，最关键的就是脚步的移动。 如果想在短时间里提高步伐能力，我有一下3点建议： 1。也是最主观的，尽量让自己兴奋起来，这样反应也快些。 2。如果你是右撇子的话，站位时尽量把右脚放前，这样。

7、羽毛球双打发力不好速度慢怎么办

双打发力不好多半是步伐不到位。步伐不到位，肯定影响击球时的发力。针对性的加强步伐训练。有名师指点，有系统的进行训练那最好，否则，上网找一些步伐针对训练的图文和视频参考。实战锻炼。

8、我经常打羽毛球，最近发觉自己打的拍子好像球速不够快，重新穿了27磅的

网友分享：如果你装备一直是这样的配置，现在觉得反常，那就看看球有没问题。一切正常只能说是天气了，降温使拍线弹性变差。平时球拍要好好保养，拍线是一个，拍框也是会发生形变的。不要追求球速老上高弹性的线，会过度拉缩拍框。

9、打羽毛球老是接不住球，明明看到人家发了球过来，当发到自己边上时才反

网友分享：则要迅速运用后退步法，至于怎样回球，就要看你水平了，一般业余水平可以采用高远球回到对方后场的打法。总之，怎么做，怎么反应，都是经过不断练习后做出的第一反应，基本上是没有时间去让你思考的。