羽毛球怎么防止爆杆球，羽毛球拍爆头

运动知识2025-06-04 09:41:43 阅读：14595

使羽毛球耐打的方法

1。羽毛球久放会变得干燥，羽毛就会很脆，容易被打断，所以可以用70℃左右的温水，把羽毛部分浸泡10-20分钟，但注意不要浸到毛片捆扎线，等到它自然风干就ok了。1。你也可以把待打的羽毛球放在浴室中，可以洗澡时产生的。

注意力多放在网前，站位稍微靠前一点；尽量不挑高球，可以多回一些中半场的平抽球；劈吊总会有时候质量不高，这个时候要果断的放网或者扑网；双打，切记不可一味的挑高球，对手可以劈吊、可以杀球，会让自己这。

1，打球时的力量控制，主要还是靠多练，自己去体会、总结发力的大小。2，明确杀球的概念对力量的控制也会有帮助。一般杀球可分为重杀、劈杀和点杀。其中重杀和劈杀用的力量会大一些，点杀主要讲究速度、角度，所以点杀时的。

羽毛球怎么防止爆杆球，羽毛球拍爆头第1张

网友分享：回击的球要够叨钻，也就是说球要打在离他最远处，不能像在练球一样，一直打在他人站的位置，你自已处於被动。打球时虚虚实实(击球时有时发力，有时击球舜间收力)，左右调动，誏对手成为被动，在你有防备下，他的吊。

能不打给对方吊不了你的球最好，要是失误的话那怎么办呢？所以关键还是靠自己的步伐，加强步伐练习，能在全场快速移动是对付对方吊球的最好方法！防守好了还怕他吊？。

但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。发平高球发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然。

羽毛球怎么防止爆杆球，羽毛球拍爆头第2张

我的方法是：快速大步伐向后退，可以减少点移动时间与步数，也可以带点跳的感觉，不要让球在后上方才击球，等待时机，移动到球在前上方距视频线75度左右(个人方法不同，也许度数不同)，跳起大力劈球。击球后，可以向空旷处移动。

羽毛球怎么防止爆杆球，羽毛球拍爆头第3张

另一方面是训练自己击球的准度，防止在步伐到了的时候，仍然打不到球的情况。方法仍然是勤加练习。此外，还要培养自己的球感，提高对球的预判能力等。可以集中注意力，先从击打飞行速度慢、角度不刁钻的羽毛球开始，提高“。

网友分享：二是步伐的问题，步伐不对，不能及时到位，接不到对方的吊球；三是意识的问题，没有回中心的意识，造成反应不及时，对方吊球后造成回位不及时。这个得对照上述的问题，找出自己的问题点，通过练习改善这个现状。