羽毛球如何反复练一个动作的，羽毛球初学动作

新手小白刚开始打羽毛球动作无法做到一致该怎么办呢

我认为新手小白首先需要确认打羽毛球的动作是否正确，在这个前提下，反复训练和修正，达到动作一致，才能得到提升。动作正确是开始前的关键。身边有专业选手或者教练能够帮助指导，是个好的选择。可以从以下几点进行改进羽毛球动作。

1、羽毛球训练多球方法

例如练习头顶快劈对角这一特长技术，步法从中场侧身起跳快劈对角，反复多次进行练习。经过多次练习熟练掌握后，送多球时可以任意给后场球，但较多的给头顶位置高远球，让练习者在移动变化击球动作中熟练运用头顶快劈对角技术。

2、羽毛球的手法如何练

首先强调注意技术动作的准确性，可暂不顾球是否击中，在不断重复正确动作的基础上，自然地发展到拍面能触球将球击出。为此，练习时可先闭上眼睛练习发球，利用想象球下落的时间，而将注意力集中在动作上。然后，将眼向前。

3、羽毛球怎样使各种步法连贯

一、起动：对来球一定要有准确的判断，从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快，必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备。

4、请问怎样提高打羽毛球的连续性

网友分享：无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地。

5、羽毛球训练方法

羽毛球训练方法2 固定战术球路训练 指把几项基本技术根据战术要求组织起来，按固定球路进行反复的练习，由于球路固定，重复的次数多，更有利于击球者的动作连贯和提高其击球的质量，并逐步形成和掌握不同的战术球路。

6、打羽毛球如何发力

正手发球动作要领 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。 与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头。

7、羽毛球每天必练的基本功

球感适应性练习是一种比较适合的手段。球感适应性练习可以有很多种。正拍颠球 方法：采用正手握拍法握住球拍，用球拍向上颠球。反手颠球 方法：采用正手握拍法握住球拍，用反拍面向上颠球。正、反手颠球 方法：采用。

8、如何练好羽毛球反手和步伐

反手高远：由于通常要求侧身去打反手球，所以在步法上是有很大区别的，根据临场的情况，需要反手的时候，首先要蹬转体，背部侧向或完全背对着对手，然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部，借此力量握拍手臂从胸前。

9、羽毛球自我练习的方法

网友分享：一、对角高远球的练习：两人一组，反复打对角高远球，目标为后场边角，不要怕失误。共5分钟。(熟练后可练一些后场平高球)二、直线高远球的练习：两人一组，沿边线反复打高远球，目标为后场边角，不要怕失误。共5分钟。(。