羽毛球基本要素的特征分析,羽毛球特性

运动知识2025-06-04 22:18:27 阅读:13234

羽毛球的特点和外形

适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强。

1、羽毛球运动的特点有哪些

羽毛球的特点有:全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。羽毛球要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢。

2、简述羽毛球运动的特点及锻炼价值

一、羽毛球运动的特点:全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可使运动者获得极大的乐趣。并且运动者不需要有完美的体形。这项。

3、羽毛球运动的基本技术分哪几项?并分析两项基本技术的动作要领

杀球 把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。接杀球 是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。反手放网前球。

4、试述羽毛球运动的特点与锻炼价值

一、羽毛球运动的特点:全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、。

羽毛球基本要素的特征分析,羽毛球特性  第1张

5、羽毛球击球质量的五大要素

高质量的击球要符合“快、狠、准、活“的原则,由以下几个因素决定:一、击球的力量 击球的力量决定著击球的速度,击球力量越大,球的速度越快。只有击球的力量大才能使对方没有充分准备的时间而处於被动地位。二 、回。

6、羽毛球的特点及好处

羽毛球的特点 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血。

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7、羽毛球的技术特点是什么

一)羽毛球技术的特点与要求 羽毛球技术包括手法和步法。其特点是: 1。手法上的一致性特点 无论是后场的高、吊、杀球,或者是前场的搓、推、勾等技术,在击球时,其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相。

8、羽毛球运动的致趣要素有哪些

4身体健康 打球时,双眼需要紧盯着空中飞舞的羽毛球,并跟着球的方向与位置转动球部和颈部,有效降低肩颈劳损。羽毛球看起来轻盈无比,其实在打球的过程中,需要来回奔跑,短时间消耗的体能非常多,大量出汗排毒。因此,打羽毛。

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9、羽毛球心理和智能特征

从向群理论看羽毛球训练特征 技能主导类隔网对抗性项群包括乒乓球、羽毛球、网球、软式网球、排球、沙滩排球,藤球和毽球等项目。 (一)技能主导类隔网对抗性项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析 1。技能和战术能力。