羽毛球和舞蹈哪个更健康，跳舞和羽毛球哪种更能强身健体反

跳舞，瑜珈，打羽毛球哪种锻炼方式更容易使人变得更健康心态更好

这个问题不好具体给你定义，因为每种运动对每个人的结果是不一样的。跳舞有助于新陈代谢，瑜伽能身体更加柔软，羽毛球能锻炼自身的反应能力。但是，如果你自己的心态不能放好，这些运动怎么弄，你的心态都不会变好的。想要。

1、11岁女生学羽毛球好还是舞蹈好

儿童除了学习以外，很多家长都会选择给孩子报一些艺术类的培训班，丰富孩子的课外活动，同时孩子学习一些艺术，也能帮助孩子提高自己的修为修养。舞蹈作为一种表演艺术，也是家长孩子喜爱的艺术类培训班之一。儿童学习舞蹈不仅可以帮。

2、早锻炼是打羽毛球还是跳广场舞能够起到锻炼的作用？如果手腕没有力量呢

打羽毛球可以锻炼手的力量，如果是打羽毛球和跳广场舞两者挑一，个人认为还是跳广场舞更好一些，因为跳广场舞虽然看上去运动量不大，其实当你全神贯注把自己容纳到舞曲里面时候，你就会觉得全身上下都起到了锻炼的作用，特别。

3、街舞羽毛球哪个更好

都是很好的运动可以锻炼身体，看你喜欢哪一个吧，街舞感觉更讲究身体的律动感，上手比较难，羽毛球感觉上手比较简单 。

4、9岁学羽毛球还是拉丁舞

羽毛球运动量更大，锻炼价值也更大，可以起到更好的强身健体效果。羽毛球塑身效果好，适合9岁孩子长久练习。拉丁舞下腰压腿那是必然的，练拉丁舞是会磨破脚的，还会跳烂好几双鞋，跳拉丁花钱比羽毛球大。所以。

5、六岁女孩学打羽毛球好还是跳舞好

不推荐跳舞，跳舞的太多了，不如打打球，锻炼身体 。

6、打羽毛和跳舞哪个减肥更好

打羽毛球比较容易瘦到手臂和腿部，跳舞更加容易瘦到下半身 。

7、11岁女生学羽毛球好还是舞蹈好

11岁女生需要根据自己的爱好来选择，个人认为是学舞蹈比较好。

8、女人做哪种运动最好

舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的，为你带来体态美。所以，伴着轻快的音乐，舞起来吧？羽毛球：羽毛球一直是很多女性都比较喜欢的运动之一，是既可以放松身心，又可以减肥瘦身的运动。

9、羽毛球新手是打羽毛球还是跳广场舞能减肥

羽毛球新手是不能减肥的，不到一定阶段，羽毛球就和苍蝇拍一样。其实你跳绳就行了，每天半小时，坚持1个月有效果 。