羽毛球和篮球谁更强壮，篮球和羽毛球哪个更有利于长高

打羽毛球锻炼身体还是篮球？为什么感觉打篮球的都比较壮？求解释

不是因为强壮去打篮球的，你弱小在篮球场上是会被欺负淘汰的。为了打好篮球，除了篮球技术以外，还有你自身的状态，通过去健身房练肌肉，跑步增加肺活量，负重跳增加弹跳，这些都是为了更好的在球场上发挥，同时又在每次打球。

1、打羽毛球好还是篮球好

羽毛球 优点：受众群体也不少，各个年龄段都有。运动量也并不小；不过隔了张网，没有直接对抗，所以意外受伤伤害值普遍比篮球低。男女老少都可以搭配作战，兼容性强，对身高要求也没篮球那么高。强强联合，单打独斗，强。

2、打羽毛球锻炼身体还是篮球？为什么感觉打篮球的都比较壮？求解释

不是因为强壮去打篮球的，你弱小在篮球场上是会被欺负淘汰的。为了打好篮球，除了篮球技术以外，还有你自身的状态，通过去健身房练肌肉，跑步增加肺活量，负重跳增加弹跳，这些都是为了更好的在球场上发挥，同时又在每次打球。

3、打羽毛球好还是篮球

网友分享：运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。羽毛球好处：一、全身运动项目；二、可调节运动量 ；三、简便性；不受场地的限制。集体、个人皆宜。不受年龄、性别的限制。篮球好处：打篮球不但。

4、打羽毛球和篮球谁好

运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。羽毛球好处：一、全身运动项目；二、可调节运动量 ；三、简便性；不受场地的限制。集体、个人皆宜。不受年龄、性别的限制。篮球好处：打篮球不但。

5、打篮球和打羽毛球哪个更锻炼

同样锻炼几点：身体协调性 弹跳 上肢力量（手腕、臂力）不同几点：身体对抗（篮球）反应速度（羽毛球）移动速度（羽毛球）体能消耗（同等时间内羽毛球大于篮球的消耗）主要看你想加强哪方面了 。

6、打篮球和打羽毛球哪个更锻炼

其实都锻炼，但还是觉得打篮球好些，团队作战增加与他人合作的默契，氛围比羽毛球好，而且比羽毛球更加吸引别人的关注。

7、打羽毛球能锻炼到的肌肉多还是打篮球能锻炼到的肌肉多

网友分享：女的你看张宁、谢杏芳、王仪涵等身材都非常瘦，这些都是练羽毛球练得。而且练羽毛球不单单是锻炼体力，更是一项锻炼意志品质的运动。你看2008年北京奥运会女单决赛张宁对谢杏芳了吗？当时打到1：1，大家都知道张宁岁数比。

8、羽毛球、网球和篮球，这三项运动哪个更考验身体素质

一、羽毛球其实羽毛球这项运动就是一场持久战，虽然这项比赛也考验选手的技术，但是相对来说，选手的持久力更重要。通过观看羽毛球比赛，你会发现羽毛球运动员的活动区域非常有限，所以说，这对运动员的身体素质要求并不高。

9、羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更考验身体素质

在现实生活中，有很多体育运动，其中，比较受大家欢迎的运动，应该是羽毛球，网球和篮球这三项运动，那么大家认为，这三种运动，哪种运动更考验身体素质呢？个人觉得，羽毛球对身体素质要求更高，因为他不仅需要我们的体能，同时。