羽毛球发球打到脚怎么办，羽毛球双打发球脚如何站

打羽毛球扭到脚怎么处理？谢谢

回答：病情分析： 你好，你这种情况都属于软组织损伤，建议积极的进行对症治疗。 指导意见： 这种情况你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会。

1、打羽毛球脚受伤怎么办

一般都是拉伤，和鞋子，个人体质，以及运动动作有关系。 刚开始不要太剧烈，多向打得好的人学习。 多吃点牛筋之类的食物。最好呢，就是带个脚部的护腕 。

2、打羽毛球崴到脚，怎么办

网友分享：首先要找专科医生进行检查、诊断。经常崴脚，有可能是踝关节松了，关节内有韧带损伤，还要考虑有无韧带断裂。运动员也有过严重崴脚的，肿、痛很厉害，检查时做抽屉试验，发现是踝关节松了。如果韧带断了一根，可以不做手术；。

3、刚打羽毛球的时候崴到脚了

网友分享：打羽毛球时把脚崴了以后最好先用冷水或冰水冷服一阵子好让脚消肿后喷下云南白药喷雾剂后最好不要活动尽量静卧一段时间静养几天后在运动尽量少活动从而造成二次红肿而造成的二次伤害。不要不在意从而使崴伤加剧从而影响脚的。

4、打羽毛球时被球拍打到脚小腿应该怎么处理

没有明显外伤或是过几天还是没好的内伤就不愿管了 如果有的话，破皮就涂涂药膏就好，严重的你只能去医院急救。内伤，轻微的也是只能等他自己好，严重的只能去医院挂急诊。

5、羽毛球发错区，落入错区的球碰到队友的脚，怎算

发球错区如果碰到对方球员的身体，就算对方失误，发球方得分，这种躲不开的情况比较少，一分球不必纠结。

6、羽毛球业余爱好者容易在击球后打到自己的大腿，能点出解决的要领吗

另外手在击球后，不要太放松，还要控制住球拍的惯性，这样就不会打到自己的膝盖或腿了。呵呵，我也曾经经常打到自己的膝盖，后来经高手指点才慢慢改过来的。要在练球中慢慢体会，一定会成功的。

7、打羽毛球总是崴到脚

网友分享：几点建议： 注意步法纠正。步法肯定存在问题，急需纠正。可以上网找些视频看看。现在这些信息不缺乏。 先把节奏放慢些，特别是平时打球的时候，不要进行太激烈的比赛，估计你属于比较投入的类型，往往崴到脚都是太投入。

8、打羽毛球时候脚踝扭伤该怎么办？求正解

如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；（1）正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处。

9、打羽毛球经常扭到脚，还要继续吗

不要继续打球了。这是一种习惯性损伤，一般是由技术动作不规范造成的。建议重新练习基本动作 。