羽毛球后场吊球的发力方式，羽毛球吊球技术动作

运动知识2025-06-04 07:02:25 阅读：19663

羽毛球吊球技术介绍

(1)劈吊(快吊)击球前期动作同正手击高远球。击球时，拍面正面向内倾斜，手腕作快速切削下压动作。若劈吊斜线球，则球拍切削球托的右侧，并向左下方发力；若劈吊直线，则拍面正对前方，向前下方切削。(2)轻吊(拦截吊)击球。

羽毛球后场吊球的发力方式，羽毛球吊球技术动作第1张

小臂迅速后倒，肘部上抬前送。小臂快速发力击球。（一定要快速，你慢腾腾的人家一眼就看出你不是打高远球了）在快接近的球的时候，迅速减力。但不是停住。这就是假动作了。拍面倾斜一个角度。用手腕带动手指轻轻侧切一。

后场正手吊球的引拍动作同样是大臂带动小臂，手肘上台后倒回环引拍，这个就是击球前的准备动作。后场正手吊球与后场击高远球最大不同的是击球的时候，后场正手吊球的击球动作是伸腕到屈收带动手指捻动发力，并以手指转动使。

击球动作：击球点选择在右肩的前上方，较击高远球稍前一点的位置。主要靠手腕、手指的控制力量，击球时手腕由伸腕到屈收带动手指捻动发力，并以手指转动使球拍形成一定的外旋，用斜拍面“切击”球托后部的右侧位置。后场。

向对方右半网发力；挂对角球时，用拍背切开持球器左侧，送至对方左半网。头顶吊球的准备姿势和早期动作与头顶吊球基本相同。主要区别在于，头顶高球直立时，用手指、手腕和前臂向内旋转球，将球从后侧扫到下侧。

要打好羽毛球的后场球有几个关键点。一是步法到位，让球位于身体的前上方落下；二是必须要侧身，曲臂，作好发力准备动作；三是手腕发力要到位，同时带动腰部和胯部的力量一起发力。反手球是一般羽毛球业余爱好人员的弱项。

羽毛球后场吊球的发力方式，羽毛球吊球技术动作第2张

羽毛球后场球的发力技巧及方法一、右腿蹬地转身(侧身)来球为后场球的时候，我们一般是从场地中央退后的，此时身体是侧身的，利用右腿蹬地，整个身体发生向左的转动。身体的转动是会产生巨大的力量，要将力量传到整个手臂。

羽毛球后场吊球的发力方式，羽毛球吊球技术动作第3张

如果你要想打好吊球，最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术，因为它是整个羽毛球后场技术的基础，在你准备打吊球前，你的准备姿势一定要和高远球保持一致，这样才能隐蔽好你的吊球意图，否则当你还没有出手时。