羽毛球和网球哪个有助于长高，羽毛球对长高有好处吗

羽毛球和网球，篮球等球类运动哪个更利于长高

当然是篮球啦 篮球在运动过程中跳跃的动作比较多 是有利于长高的 。

1、打网球与打羽毛球哪个对长高帮助更大

这两项运动对长高都有帮助，但对长高最有帮助的还是摸高，最好尽量往高处。

2、网球与羽毛球哪个适合长高运动

如果要长高，建议还是打篮球和游泳吧。其实只要多运动，就算快步走、慢跑什么的，对身高生长都有帮助，除了举重。

3、什么运动对长高最有效果

打篮球：篮球是一项全身性运动，在进行的过程中有很多跳跃拉伸的动作，对身体骨骼增长有一定的好处，在平时可以让孩子经常打篮球，尤其是处于青春发育期的孩子，打篮球能够让各自快速长高。游泳：游泳也是一项很好的运动。

4、有助于长高的运动请多说几个谢谢

双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。

5、打羽毛球有利于长高吗

打羽毛球有助于长高。 一般来说身高是取决于遗传基因的，但是后天进行一些弹跳类的运动是有助于长高的。打羽毛球时需要跳跃接球、扣球，在跳跃的过程中是会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长的，因此青少年打羽毛球对于长高是有帮助。

6、打羽毛球可以长高吗

打羽毛球有助于长高。打羽毛球对于正在发育的儿童和青少年来说，是可以帮助长高的；但是对于成年人来说不会再有效果，但有利于骨骼的健康。打羽毛球为什么利于长高 一般来说身高是取决于遗传基因的，但是后天进行一些弹跳类的。

7、打羽毛球有助于长个吗

网友分享：打羽毛球是有助于长个的，有利于长高的体育锻炼，主要是跳跃运动，如篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动，找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体。

8、打网球有助于长高吗？怎么看很多网球选手人高马大的

发育时期， 几乎所有运动都有助长高的，特别推荐引身向上，跑步，篮球，羽毛球；身材高大，是先天条件好，所以运动比较出色而已，不代表这项运动特别有助于长高； 张德培，HIGIS都是160多啊，一样是网球的顶尖球员 。

9、羽毛球有助于长高吗

网友分享：羽毛球有助于长高，因为他属于运动。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。其他的有助于长高的运动推荐：爬墙摸高 面对墙壁而立，墙上预先划一条标记线，此线为。