羽毛球双打练发球方法，羽毛球双打训练方法

运动知识2025-06-04 22:01:52 阅读：14717

羽毛球发球双打技巧

比方站在前发球线较后的位置，说明他比较担心对方偷后场。发球时要根据对方的站位，调整发球的落点，选择尽量离对方身体远的落点，同时还可以配合发后场穿越球。

确定羽毛球的落点位置，相当于在场上接球方的内角位置；拉一条绳在两个位置的中间，高度相当与网的高度(如果有羽毛球网最好)；找一个塑料盆或一个纸箱放在落点位置；拿24-30个羽毛球作为一组，练习反手发小球和正手。

双打中，一般是反手发球。发球时反手握拍，有力于精准发力，动作小、隐蔽性强。双打中接发球一方的场地比单打短，反手发球完全够用。无论是发球，还是接发球，握拍都要靠上一些，这样便于短促发力，也便于控制动作幅度，提高击。

羽毛球双打练发球方法，羽毛球双打训练方法第1张

羽毛球双打怎么发球一、发球站位发球者靠近前发球线与中线交点此种站位一般发反手前内角，此种发球不易被多方扑击，便于封拍，但是不利于发平快球。发球者处在中线的中点此种站位选择性多，可以发多种线路，但是由。

双打发球的一些练习小技巧：（1）似发近角网前球，实发远角网前球将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。在真正实施发球时，在球拍将要触球的一刹那，将球头突然转向45度左右，然后引拍时手腕变向。

羽毛球双打练发球方法，羽毛球双打训练方法第2张

羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平。

羽毛球双打练发球方法，羽毛球双打训练方法第3张

B 后场进攻后场进攻是羽毛球双打中的顶级技术，也是业余球友们最难掌握的技能，它需要充分的体力和瞬间的爆发力来强有力的支持。平时要多打多练，来球便打、遇球则杀。打高点练习杀球，打半高点练习，平抽，只要你能够。

羽毛球双打接发球动作要领站位稍靠前一些腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场。拍子别拿的太低拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍。

双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在无法。

羽毛球双打发球战术发球站位发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。A、发球者紧靠前发球线和中线这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前。