羽毛球反拍手指动作图解，反手握羽毛球拍的动作要领

羽毛球反手握拍方法

单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边。中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄。拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上。食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕。

1、羽毛球的正确握拍姿势图解

羽毛球的正确握拍姿势图解1 握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。关键。

2、握羽毛球拍的正确握法图解

握羽毛球拍的正确握法图解1 正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 反手握拍：在。

3、羽毛球拍正确握法带图

拇指动作：初学者主要是上下的移动（反拍击球向上，正拍击球向下），在一些特定的技术中会用到横向的移位，既拇指第一指节从宽面调整至第一斜边（注：有些人会用到内侧窄面）。食指动作：同样的食指也有上下移动（正。

4、羽毛球反手技巧

第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳；第二种反手握拍的方法：。

5、羽毛球拍正确握法带图

另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。在了解以上正确的握拍方法之后，应对照一下以前。

6、羽毛球正反手握拍技术教学

羽毛球握拍技术的重点： 握拍要放松 正反手握拍转换要灵活、快而准确。 配合发力动作最后做出握紧拍并有快速发力动作。 羽毛球握拍技术的难点： 正手握拍：正手高远球击球时要正拍面对网，需要手腕向外翻。初学时如果击打高远。

7、羽毛球的正手握法和反手握法是怎么握的

反手击球握拍法： -- 握拍法与正手击球握拍法略有不同 -- 将球拍柄部稍向右方转移 -- 右手大拇指， 正贴住靠近身体左侧柄部最宽的一面。 反手击球时， 羽球的飞行速度较慢， 若把拇指稍移动则可发挥杠杆作用而增加球拍。

8、羽毛球握拍方法图解

正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。反手握拍：除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同上相同。其它握拍主要手指图解：处理网前球时，主要靠拇指和食指来控制球拍，其它手指为辅助指。处理中后场。

9、羽毛球握拍图解技巧

反手握拍 在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。羽毛球握拍注意事项 球拍不要握的'太紧，因为会影响手腕的灵活度。2。