晚饭后骑自行车健康吗

晚饭后，骑自行车对身体好吗？最好还是不要 因为骑自行车要两腿活动 饭后在你坐着的同时运动两腿对肠胃不好 最好还是进行比较缓慢的运动 比如慢走，呼吸一下傍晚的空气 这样不但不会伤害到自己反而对身体很有用呢！

晚饭后骑自行车健康吗

1、吃饭后能不能骑自行车。饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。

2、吃完饭后骑自行车对身体好不好？对骑自行车来说没有大伤害自行车基本是动腿，上身舒舒服服的不像跑步，所以没事的但是没到特殊情况还是最好别这么做

3、晚饭后骑自行车对胃不好吗。晚饭后最好半个小之后再进行骑自行车运动，而且不要骑快。因为吃完饭大量血液涌向胃去帮助消化，如果骑自行车就会导致血液向腿部聚集，导致消化不良，还可能造成胃下垂等胃病。

4、刚吃完饭可以骑自行车吗。不建议！缓慢就可以，剧烈就是不行。至少要间隔半小时，在食物摄入胃内之后胃就会通过蠕动将食物研磨、消化，这时需要身体中的大量血液支持胃的蠕动，一旦饭后立刻就进行剧烈骑行，血液就会分布在人体的四肢，而胃内的血液存在。

5、晚饭后长期立马快速骑自行车对身体有何影响？晚饭后不建议骑自行车急速行驶，应适当在胃消化调节后，避免胃肠蠕动消化不良！求采纳

晚饭后骑自行车健康吗

1、晚饭后多久能骑车。晚饭后骑车能减肥吗？ 有一定减肥效果 骑车属于有氧运动，运动时氧气能够燃烧体内的糖分以及消耗脂肪，所以骑自行车是具有一定减肥作用的。在骑车过程中我们身体的很多部位都能得到锻炼，尤其是腿部、手臂等等，在骑车过程中腿。

2、吃完饭骑自行车有什么影响？可能会肚子痛，但是慢骑的话还是可以了。最好先休息半个小时后再骑，有人说吃完饭要散步我觉得不可取，长期的话可能会引起胃下垂。

3、晚饭后立即出外骑自行车，健康吗？因为饭后全身的血液、神经都在供应胃消化食物的需要，其他部位处在弱势及休息的状态，所以有时我们吃饭后会感到身上疲倦，就是这个原因。若要活动，最好是30分钟以后，骑自行车也是一样的，不论骑多长时间。

4、每天晚上骑两个小时自行车锻炼对身体有什么好处吗？所以能够在一定程度上益寿延年也就不足为怪了。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以自行车为主要邮递工具的邮递员寿命最长。开发大脑：经常进行骑自行车不仅是一项体力运动，同时也是一项脑力劳动。